安庆代孕_安庆高龄生子,
>三十岁白领才开始考虑孕事
环境污染、压力空前、节奏加快,无不在透支着我们的健康,损耗我们的生育能力,不再是轻而易举,需要我们提前准备,精心策划。以下5个方面是能否成功受孕的关键。
肾气充足
中医认为,肾藏精而为气血之始,是生殖之根。意思是说,肾是人生长发育和生殖的根本,要想,必须做到肾气旺盛。相反,如果肾虚,就会精血不足,容易导致女性不孕。所以,准备的女性应该积极补肾,补肾能使子宫血液明显增加,从而提高卵巢、子宫代谢能力,促进子宫生长发育,达到助孕的目的。
你需要做的是--补肾
1.根据肾虚类型对症下药。比如,肾气虚
2.通过食物来补肾效果也不错。补肾益气,可使用人参、何首乌、枸杞子来煲汤,人参不宜多吃,以每日3克为宜;补肾养血,可用乌鸡、杜仲、冬虫夏草煲汤;补肾强脑,可多食核桃、桂圆、杏仁、鹌鹑蛋等。
3.补肾偏方:可用淮山药500克,茯苓250克,黑芝麻250克,研磨成粉,加水调成糊状,加少量白糖,每天服用60克左右。
4.三餐要正常 取,并注意 取一些有营养的食物,如:鱼、蛋、肉、奶、蔬果。在每次生理期结束之后,最好能吃些调养身体的补品,如人参、黄芪等。